¿Qué entiendes por cambios? ¿Qué es para ti un cambio en tu vida? En general tenemos una idea bastante definida de lo que consideramos un cambio. Pensamos que los cambios son aquellas situaciones y eventos que cambian de forma radical nuestra vida. Y además se aprecian de forma externa. Es decir, el resto también es …
Nos han dicho muchas veces que cuerpo y mente se ven afectados el uno al otro, y que todo lo que sientes, piensas vives internamente, afecta a tu cuerpo. Pero hoy nos lo cuenta en la entrevista del podcast una experta en el tema. Miriam García. Miriam pasó de ser perito judicial a profesora de …
¿Qué piensas qué ocurre cuando trabajas en tu inseguridad? ¿Qué esperas de ti misma o de ti mismo teniendo la confianza y seguridad en ti que quieres? En el episodio de hoy te cuento algunas de las cosas que veo en sesiones y fuera de ellas sobre las expectativas que tenemos sobre dejar de ser …
Esto me comentaba una clienta en sesión esta semana. (Digo una, pero no es la primera, ni será la última). En realidad, en general, todas y todos estamos así. Vivimos en general bien, tenemos “todo”, lo básico y lo no tan básico. Familia, entorno más o menos seguro, ciertos estudios o formación, una carrera profesional …
Eres la reina de tu vida, no dejes que otros tomen las decisiones por ti.
