Mi nombre es María Langenheim.

Creo firmemente que un mundo mejor es posible, pero también creo que es responsabilidad de todos hacerlo mejor, cada uno asumiendo su parte.

Cada uno hemos de aportar nuestro granito de arena-

Como psicóloga especialista en procesos inconscientes y mindset coach, este es el mío.

Mi misión

Es ayudarte a verte y reconocerte como la persona única que eres y ayudarte a sentirte capaz de tomar las riendas de tu vida o tu negocio, conectar con todo tu potencial y descubrir tu propia y única felicidad, sin moldes ni esquemas prefabricados. 

Que te sientas feliz y en paz de ser quién eres, a tu manera única e irrepetible.

Voy a ayudarte a recuperar la confianza en ti misma, la autoestima y la capacidad de ser quién eres sin tener que encajar en moldes que no son tuyos ni tener que complacer a nadie que no seas tú misma.

Eres capaz, lo sé, y estoy aquí para ayudarte a atravesar esa situación que te tiene atascada, agobiada o harta.

Un poco más sobre mí y mi experiencia….

Soy María Langenheim, psicóloga idealista e inconformista, persona altamente sensible y un auténtico culo inquieto. Rasgos que me ha costado aceptar.

Desde pequeña, siempre he intentado ser otra.

¿Sabes esas niñas (o niños) que no destacan mucho y están deseando ser la persona popular y llamativa de la clase?

Esa no era yo.

Yo era la rara que se sentía fuera de lugar y que solo deseaba encajar y ser una más.

Eso ha sido lo que he tratado de hacer durante gran parte de mi vida.

Encajar. 

El miedo al rechazo, el miedo a sentirme fuera de lugar y el miedo a ser apartada me hacían tratar de adaptarme y moldearme a mi entorno.

Siendo sincera, no me ha ido muy bien. Es más, me ha ido fatal.

En casi todas partes me he sentido muy fuera de lugar, extraña e impostora.

Tratar siempre de complacer, agradar y encajar, me ha llevado a situaciones desagradables incluyendo adicciones y relaciones tóxicas.

Hasta que en un momento dado me dije basta. 

Harta de sentir que no encajaba en ningún sitio decidí dejar de tratar de hacerlo y simplemente ser yo misma. A ver qué pasaba.

Y resulta, que es muy liberador.

Fácil no, pero sí muy liberador.

Mi lado inconformista (y un poco rebelde) me lleva a buscar maneras diferentes de hacer las cosas, a no seguir las reglas establecidas sin cuestionarlas, a experimentar y a probar. 

Porque no todas somos iguales, porque somos únicas, y cada una tenemos nuestra propia manera de vivir, de sentir, de experimentar y de ser felices, siento que las respuestas no están fuera, sino dentro. 

Dentro de mí misma es dónde por fin he empezado a encontrar esas respuestas.

Soy idealista, y creo rotundamente que un mundo mejor es posible, confío en que somos capaces de hacerlo mejor y ser personas auténticas y maravillosas. Todas.

Pero el cambio y la transformación empiezan en una misma. Aunque den un miedo de cagarse.

Sé que todas tenemos una historia, sí, lo hemos pasado mal. Lo sé. Cada una a su manera.

Soy hija de padres divorciados, me han pegado en el colegio, me han insultado por mi físico, me han roto muchas veces el corazón, me han traicionado y me he sentido tonta por confiar, me han tratado muy mal en varios trabajos y me han despedido más de una vez , he vivido una relación muy tóxica y ahora soy autónoma 😉 

He pasado por todo ello, y durante mucho tiempo he sido víctima y me he compadecido de mi misma. 

Pero el camino de la autenticidad y la liberación no funciona con el papel de víctima. 

Hay que tomar las riendas. 

Ser una persona altamente sensible puede sonar bonito, pero lo cierto es que en general se pasa fatal, es vivir montada en una montaña rusa continua. 

Todo te afecta más, sufres más, sientes más….Y lloras que ni te cuento, soy capaz de llorar viendo Too Fast Too Furious o un anuncio de champú. Te sientes muy vulnerable.

Me ha costado reconocer mi sensibilidad, siempre me ocultaba detrás del papel de la tía dura y fuerte. Lo cual me generaba mucha incoherencia.

Aceptar esa sensibilidad me ha  a ayudado a verme y a ver mi súper poder, que es el de conectar con otras personas, comprender qué ocurre en ellas, y casi sentirlo en mi piel. 

Tengo una sensibilidad especial para comprender y conectar con las personas. 

Supongo que por eso estudié psicología, entre otras muchas cosas, porque como ya te he dicho soy un auténtico culo inquieto. 

Me gusta todo lo que tenga que ver con trabajar con personas, me apasiona el comportamiento humano y desde siempre he sentido que ayudar a otras personas a sentirse mejor con ellas mismas, encontrar todo su potencial y sentirse capaces de ser la persona que desean ser, era lo mío. 

De la manera que fuera. Es lo que he hecho siempre. 

Me he dedicado a muchas cosas, he trabajado por cuenta ajena, he dejado un contrato indefinido con un buen sueldo y en un buen sitio sin tener nada, he creado, he aprendido, la he cagado, he cometido errores, he hecho cosas muy buenas, otras mediocres….

Estudié psicología, un máster de sexología y relaciones y una titulación de experto en adicciones. 

Estudié muchas horas para ser profesora de yoga. 

He trabajado muchos años como profesora de baile (de muchos estilos).

He tenido la suerte de trabajar con todo tipo de personas de diferentes edades, con diferentes circunstancias y condiciones y en diferentes ámbitos. 

Todo ese cúmulo de experiencias y aprendizajes, me ha llevado a darme cuenta de lo mucho que sufrimos tratando hacerlo bien, de ser aceptadas, ser vistas o reconocidas.

Y cómo de esa manera nos traicionamos una y otra vez, nos abandonamos y dejamos de reconocer la autenticidad que hay en nosotras. 

Estoy harta. 

Mi propósito es vivir alineada y coherente con lo que realmente soy.

Pero todo lo bueno que deseo para mí, lo deseo para ti.

Mi misión es ayudarte a reconocerte como la persona extraordinaria que eres.

Porque tú, eres ÚNICA.

La Newsletter que no te cambia la vida.

O TAL VEZ SÍ.

Tendrás que descubrirlo tú…..