Hoy en el podcast tenemos invitada de lujo. No veía el momento de compartir esta entrevista, que me parece top. Irene es experta en comunicación …

Hoy hablamos de un temas. TE-MA-ZO. La culpabilidad. Sentirse culpable es el pan de cada día de muchas personas. Yo hubo un momento en el …

Hoy traigo un poco de salseo (cotilleo vaya). ¿Quieres saber qué ocurrió en la sesión grupal que hice el lunes? Pues no te pierdas el …

Te preocupas por hacer las cosas bien. Tratas siempre de hacer lo correcto. Te esfuerzas por ser buena persona. Y…. ¿Te agobia, estresa o te …

¿Qué entiendes por cambios? ¿Qué es para ti un cambio en tu vida? En general tenemos una idea bastante definida de lo que consideramos un …

Nos han dicho muchas veces que cuerpo y mente se ven afectados el uno al otro, y que todo lo que sientes, piensas vives internamente, …

¿Qué piensas qué ocurre cuando trabajas en tu inseguridad? ¿Qué esperas de ti misma o de ti mismo teniendo la confianza y seguridad en ti …

Esto me comentaba una clienta en sesión esta semana. (Digo una, pero no es la primera, ni será la última). En realidad, en general, todas …

Si alguien sabe de romper moldes y deshacerse de creencias limitantes es ella. Marta Bluü nos cuenta cómo ha ido cambiando a lo largo de …