Hoy hablamos de un temas. TE-MA-ZO.
La culpabilidad.
Sentirse culpable es el pan de cada día de muchas personas. Yo hubo un momento en el que me sentía culpable de prácticamente todo.
¿Te pasa? ¿Te sientes culpable a menudo?
Pues sí te pasa, sabes de lo que hablo. Un estrés, todo el día pensando en que todo es culpa tuya y así vamos por la vida… Dejas de hacer cosas para no sentirte culpable, haces otras porque ya te sientes culpable y hay que compensar…
En el episodio de hoy, hablamos de lo jodida que es la trampa de la culpabilidad.
Te dejo aquí los enlaces:
APPLE PODCAST: E12. SENTIRSE CULPABLE, LA TRAMPA.
Espero que te guste el episodio, y si es así comparte, que compartir es vivir.
Por cierto, si eres una persona perfeccionista y sientes que es una limitación para ti, que te bloquea, te hace sentir insuficiente, hace que te exijas al dos mil por cien y te machacas cuando sientes que no lo has hecho lo “suficientemente bien” vente a la Sesión Grupal, “Saliendo del Perfeccionismo con Facilidad”.
El próximo 5 de Abril a las 19:00h España/ 18:00h si estás en Canarias. Online
Saliendo del perfeccionismo con Facilidad. Sesión Grupal.
Si necesitas más info no dudes en escribirme.
Un abrazo grande, María.