Yoga

Los 4 niveles del bienestar y por qué cuidarlos todos.

El bienestar es algo que se comienza a cultivar desde dentro. Porque todo comienza con una intención. Es una pequeña chispita que se enciende en tu interior y que si poco a poco la vas cultivando, comienzas a ver resultados, cambios y transformaciones. Cada persona busca su propio bienestar haciendo aquello que siente que le …

Los 4 niveles del bienestar y por qué cuidarlos todos. Leer más »

MIEDO, AUTOESTIMA Y YOGA. ASÍ NACIÓ MI SUEÑO

Tenía muchísimo miedo, estaba cagada de miedo. ¿Y si no funciona? ¿Qué pensarán de mí? ¿Y si no gusta? ¿Y si no soy suficientemente profesional? Maldita voz de la autocrítica… Pero no escuché, ahí estaba el miedo pero decidí quererme. Confiar en mí misma y contarlo. Para eso había invertido tanto tiempo. Horas de auto …

MIEDO, AUTOESTIMA Y YOGA. ASÍ NACIÓ MI SUEÑO Leer más »

La Newsletter que no te cambia la vida.

O TAL VEZ SÍ.

Tendrás que descubrirlo tú…..